L’Ajuntament de Palau-saverdera s’ha adherit a “ENS MOVEM!”, una iniciativa del grup Sintagmia, que té com a objectiu fer possible que totes les persones confinades puguin fer activitat física de qualitat de forma fiable i professional.
Tot i que ja està permès sortir al carrer per fer esport de manera individual, a la plataforma web de “ENS MOVEM!” (https://blog.sintagmia.com/ensmovem/) trobareu una gran quantitat de recursos relacionats amb l’esport i la vida sana que us poden ser útils.
Cada dia hi trobareu un horari d’activitats físiques dirigides en directe (tonificació, zumba, ioga, pilates, estiraments, abdominals, GAC, HIIT, …), però també teniu a la vostra disposició una videoteca de les sessions qua ja s’han celebrat perquè les pugueu reproduir quan més us convingui.
També us podeu descarregar plans d’activitat física i visitar consells saludables.
El servei és gratuït pels usuaris finals i pels ajuntaments que col·laboren a fer-ne difusió. L’Ajuntament de Palau-saverdera s’ha sumat a la iniciativa a partir d’una proposta del regidor d’Esports, Bruno Maydat.
